Salir de la rutina y descubrir nuevos lugares son solo dos de los principales beneficios de un retiro o viaje. Un retiro es uno de las mayores fuentes de bienestar, de cambio y de crecimiento que existen.
Como counsellor he sido testigo, de forma directa e indirecta, de los maravillosos beneficios de retirarse algunos días fuera de la ciudad.
Muchos clientes se recuperan de sus miedos, inseguridad, ansiedades o bloqueos vitales gracias porque salir implica romper con las costumbres de la vida diaria.
Un nuevo lugar nos relaja y nos desactiva de nuestro estrés diario. Cambiar aire es un poderoso paréntesis en nuestra vida que nos oxigenan y nos “recarga las pilas”. Salvo que no cometas el error de revisar tus correos electrónicos profesionales en tu móvil, por esta razón en nuestro retiro olvidamos celulares, televisión y computadoras. Nos dedicamos a escuchar la música de la naturaleza, vivir momento de conexión con uno mismo, con los demás y con el ambiente.
Pero desde mi punto de vista la parte más fascinante y el mayor de los beneficios de un retiro es desarrollo personal. Es la real posibilidad para darte cuenta que muchas de tus certezas actuales vienen de la comodidad de tu rutina. Re-descubres tus costumbres, conoces otros razonamientos, otras opiniones y otros valores, es un antídoto contra la preocupación y miedos. El contacto con el grupo impide sentirte solo y abandonado y te obliga a volver a poner en duda muchas de las cosas que tomabas como dogmas y no eran más de prejuicios. Te obliga a pensar, a sentir, a entender, más allá los per-conceptos, nos ayuda a relativizar a y a enfocar con mejores lentes nuestra vida.
El retiro es una experiencia que solo puede beneficiar porque nos encontramos con nosotros mismos en el presente dejamos la angustia por nuestro pasado o la preocupación por nuestro futuro. Retiro es mindfulness puro.
El próximo Retiro Intensivo será el 15, 16 y 17 de Abril 2016 en Jarabacoa, República Dominicana si quieres saber mas aquí te dejamos el link.
Como counsellor he sido testigo, de forma directa e indirecta, de los maravillosos beneficios de retirarse algunos días fuera de la ciudad.
Muchos clientes se recuperan de sus miedos, inseguridad, ansiedades o bloqueos vitales gracias porque salir implica romper con las costumbres de la vida diaria.
Un nuevo lugar nos relaja y nos desactiva de nuestro estrés diario. Cambiar aire es un poderoso paréntesis en nuestra vida que nos oxigenan y nos “recarga las pilas”. Salvo que no cometas el error de revisar tus correos electrónicos profesionales en tu móvil, por esta razón en nuestro retiro olvidamos celulares, televisión y computadoras. Nos dedicamos a escuchar la música de la naturaleza, vivir momento de conexión con uno mismo, con los demás y con el ambiente.
Pero desde mi punto de vista la parte más fascinante y el mayor de los beneficios de un retiro es desarrollo personal. Es la real posibilidad para darte cuenta que muchas de tus certezas actuales vienen de la comodidad de tu rutina. Re-descubres tus costumbres, conoces otros razonamientos, otras opiniones y otros valores, es un antídoto contra la preocupación y miedos. El contacto con el grupo impide sentirte solo y abandonado y te obliga a volver a poner en duda muchas de las cosas que tomabas como dogmas y no eran más de prejuicios. Te obliga a pensar, a sentir, a entender, más allá los per-conceptos, nos ayuda a relativizar a y a enfocar con mejores lentes nuestra vida.
El retiro es una experiencia que solo puede beneficiar porque nos encontramos con nosotros mismos en el presente dejamos la angustia por nuestro pasado o la preocupación por nuestro futuro. Retiro es mindfulness puro.
El próximo Retiro Intensivo será el 15, 16 y 17 de Abril 2016 en Jarabacoa, República Dominicana si quieres saber mas aquí te dejamos el link.